夜间模式是Chrome浏览器的一个功能，它可以自动调整网页的亮度和对比度，以适应用户的阅读习惯。护眼软件则是一种辅助工具，可以帮助用户减少屏幕对眼睛的刺激，保护视力。
夜间模式的效果因人而异，有些人可能会觉得它有助于减轻眼睛疲劳，而有些人可能觉得它的效果不明显。护眼软件的效果也因人而异，有些人可能会觉得它有效，而有些人可能觉得它的效果有限。
总的来说，夜间模式和护眼软件都有一定的效果，但它们的效果可能会因个人差异而有所不同。如果你在使用这些工具时感到眼睛疲劳或不适，建议咨询眼科医生的意见。