谷歌浏览器（google chrome）的自动清理浏览数据功能可以帮助用户管理他们的隐私和安全。以下是使用该功能的完整教程：
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏中的“设置”按钮（通常是一个齿轮图标）。
2. 在设置页面中，找到并点击“隐私与安全”。
3. 在隐私与安全设置页面中，你会看到一个名为“清除浏览数据”的选项。点击它。
4. 在弹出的窗口中，你可以选择清除所有浏览数据、清除缓存、清除cookies、清除历史记录等。根据你的需求选择相应的选项。
5. 如果你希望定期清除浏览数据，可以勾选“自动清除浏览数据”选项。然后，你可以设置一个时间间隔，例如每天或每周。
6. 完成设置后，点击“确定”按钮保存更改。
7. 如果你想立即清除浏览数据，可以直接点击“清除浏览数据”按钮。这将删除所有当前的浏览数据，包括cookies、缓存和历史记录。
8. 清除浏览数据后，你的浏览器将恢复到初始状态，所有的浏览数据都将被删除。
请注意，清除浏览数据可能会影响你的网站访问速度，因为浏览器需要重新加载所有的网页。此外，清除浏览数据也会影响你在谷歌搜索和其他谷歌服务中的历史记录。