Google浏览器插件权限优化操作步骤是否可靠取决于多个因素，包括插件的开发者、插件的功能以及用户对隐私和安全的关注程度。以下是一些建议，可以帮助您评估这些操作步骤的可靠性：
1. 查看插件开发者信息：了解插件开发者的背景和声誉，例如他们是否有良好的开发记录和用户反馈。如果开发者是知名的公司或个人，那么他们更有可能提供可靠的插件。
2. 阅读插件文档：仔细阅读插件的官方文档，了解其功能、使用方法以及权限要求。确保插件不会过度请求权限，并且您理解这些权限的作用。
3. 检查权限要求：在安装插件之前，仔细检查所需的权限列表。确保您同意授予这些权限，并且理解它们对您的浏览体验和数据安全的影响。
4. 使用第三方工具：可以使用第三方工具（如Chrome扩展程序管理界面）来检查插件的权限设置。这可以帮助您验证插件是否按照预期请求了正确的权限。
5. 参考其他用户的评价：查看其他用户对插件的评价和反馈，了解他们在使用过程中遇到的问题和经验。这可以为您提供关于插件性能和可靠性的更多信息。
6. 保持警惕：虽然大多数插件都是安全的，但仍然需要保持警惕。避免安装来自不明来源的插件，并确保从官方渠道下载插件。
总之，评估Google浏览器插件权限优化操作步骤的可靠性需要综合考虑多个因素。通过仔细研究、谨慎决策和使用第三方工具，您可以更好地保护自己的隐私和安全。