以下是关于谷歌浏览器下载任务卡住的排查常见原因介绍的详细教程：
检查网络连接稳定性。打开其他网页或应用确认网络是否正常，若不稳定可尝试重启路由器或切换网络环境（如从Wi-Fi切换到移动数据）。在Chrome设置中进入“高级→系统→打开代理设置”，检查网络适配器配置，确保DNS服务器正常（如手动设置为8.8.8.8）。调整带宽限制时，进入系统网络管理界面（Windows通过控制面板），关闭占用带宽较大的后台程序（如视频播放、大文件上传），优先保障下载任务的网络资源。
验证防火墙与杀毒软件设置。进入防火墙或杀毒软件的设置界面，查看是否有拦截Chrome下载的规则。若存在限制，可添加Chrome至白名单或暂时禁用相关防护功能。某些安全软件可能将下载行为误判为威胁，导致连接被阻断。
清理浏览器缓存和临时文件。按Ctrl+Shift+Del打开清除对话框，选择“全部时间”并勾选“缓存图像和文件”，点击“清除数据”。重启浏览器后重新尝试下载，避免缓存数据导致冲突。同时删除操作系统中Chrome的临时文件存放目录（通常在系统的临时文件夹或用户目录下的AppData\Local\Google\Chrome\Temp文件夹）。
修改下载路径与权限配置。进入chrome://settings/download页面，点击“保存文件的位置”右侧的“更改”按钮，将路径改为空间充足的磁盘（如D盘）。若原路径包含中文或特殊字符，需改为英文路径（如D:\Downloads）。右键点击新文件夹，在“安全”标签页中为当前用户添加“完全控制”权限。
排查扩展程序干扰因素。进入chrome://extensions/页面，禁用所有扩展后重新下载。若问题解决，逐个启用扩展以定位冲突项（如广告拦截插件可能干扰下载脚本）。部分扩展会修改请求头信息或注入脚本影响下载流程。
检查下载任务状态并重试。按Ctrl+J（Windows）或Command+J（Mac）打开下载内容列表，找到中断的任务。若显示“暂停”或“正在下载”，点击“继续”；若显示“失败”或“已取消”，可选择“重新下载”或复制链接至新标签页手动重启。对于不支持断点续传的服务器，可借助第三方工具（如Wget）在命令行指定部分下载文件的位置继续任务。
更新浏览器版本修复兼容性问题。点击浏览器右上角三个点→“帮助”→“关于Google Chrome”，自动检查并安装最新版本。旧版本可能存在影响下载功能的Bug，更新后重启浏览器。还可右键点击Chrome快捷方式，选择“属性”→“兼容性”选项卡，取消勾选“以管理员身份运行此程序”。
通过上述步骤分层排查网络、设置、扩展和系统因素，优先采用无侵入式的调整方案。遇到持续存在的异常情况时，建议结合多种方法进行组合测试，找到最适合当前环境的个性化解决方案。