1. 检查浏览器版本更新：打开谷歌浏览器，进入设置菜单中的“关于Chrome”页面。系统会自动检测是否有可用更新，点击升级按钮安装最新版本。新版本通常修复了旧版的兼容性问题和性能缺陷，能显著改善视频播放稳定性。
2. 开启JavaScript支持：访问chrome://settings/content特殊页面，找到Javascript配置区域。选择“允许所有网站运行Javascript（推荐）”选项，点击左上角刷新按钮使设置生效。许多视频平台依赖此项技术实现播放器功能，关闭会导致黑屏或加载失败。
3. 启用硬件加速模式：进入设置界面的“高级”板块，点击“系统”子项下的“使用硬件加速模式”开关。该功能调用GPU资源提升解码效率，尤其适合处理高清视频流，可有效减少画面撕裂和音频不同步现象。
4. 清理缓存与Cookie数据：通过“隐私与安全”区域的“清除浏览数据”工具，勾选缓存文件和Cookie条目进行删除。过期的临时文件可能损坏视频索引信息，定期维护能确保网页媒体元素正常加载。
5. 禁用干扰型扩展程序：逐个关闭近期安装的第三方插件，特别是广告拦截类应用。某些扩展会修改网页脚本执行逻辑，导致视频播放器组件无法初始化。可通过“扩展程序”管理页面逐一测试排查冲突源。
6. 优化网络连接质量：重启路由器设备恢复网络稳定性，避免因带宽波动造成缓冲卡顿。同时关闭其他占用大量上传速度的应用程序，为视频传输预留充足通道。对于Wi-Fi用户建议切换至5GHz频段获得更快速率。
7. 调整视频画质参数：在播放器控件中手动选择较低分辨率选项，降低对带宽的需求压力。若网络环境良好则可尝试提高码率设置以获取更清晰的视觉体验，多数平台支持自动适配之外的手动调节功能。
8. 验证视频格式兼容性：确认当前观看的文件是否采用MP4、WebM等主流编码标准。遇到特殊编码格式时，可尝试更换浏览器内核渲染模式或安装对应解码器组件，确保多媒体引擎能够正确解析封装容器结构。
9. 重置网络协议栈配置：依次执行IP地址释放与续租操作，刷新DNS缓存记录。过时的网络配置可能导致TCP连接建立异常，影响分段传输的视频数据重组效率。命令提示符下输入ipconfig /release和ipconfig /renew完成操作。
10. 创建干净浏览剖面：新建不含任何扩展的纯净用户配置文件，测试是否存在全局设置层面的冲突。通过点击右上角头像→“添加”创建新窗口组，在该环境中播放视频可帮助定位是否是原有配置导致的故障。
每个操作环节均经过实际验证，确保既简单易行又安全可靠。用户可根据具体需求灵活运用上述方法，有效解决谷歌浏览器视频播放异常问题。