要修复Google Chrome浏览器插件更新异常导致卡顿的问题，可以尝试以下方法：
1. 检查网络连接是否正常。如果网络不稳定或速度较慢，可能会导致插件更新失败并出现卡顿现象。尝试重启路由器、更换网络环境或使用有线连接来提高网络速度。
2. 清理浏览器缓存和Cookie。有时候，浏览器缓存和Cookie可能导致插件更新失败。打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”，然后选择“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，勾选“cookies”和“缓存的图片和文件”，然后点击“清除数据”。最后，关闭窗口并重新启动浏览器。
3. 禁用浏览器扩展程序。有时候，某些插件可能与浏览器扩展程序冲突，导致更新失败。尝试禁用所有扩展程序，然后重新启动浏览器。在Chrome浏览器的设置中，点击“更多工具”，然后选择“扩展程序”。在扩展程序列表中，取消选中所有扩展程序，然后点击“禁用”按钮。最后，关闭窗口并重新启动浏览器。
4. 更新浏览器到最新版本。有时，插件更新失败可能是由于浏览器版本过旧导致的兼容性问题。尝试更新Chrome浏览器到最新版本，以获得更好的性能和稳定性。在Chrome浏览器的设置中，点击“关于Google Chrome”，然后点击“帮助”选项卡下的“更新 Google Chrome”。按照提示进行更新操作。
5. 如果以上方法都无法解决问题，可以尝试卸载当前版本的谷歌浏览器，然后重新安装最新版本的谷歌浏览器。在卸载过程中，请确保备份好重要数据，以免丢失。安装完成后，再次尝试更新插件。