要提升Google浏览器扩展插件的高级操作效率，可以采取以下策略：
1. 优化代码和资源加载：
- 使用Web Workers来处理耗时任务，避免阻塞主线程。
- 利用缓存机制减少重复请求，例如使用HTTP缓存、本地缓存或第三方CDN服务。
2. 异步编程：
- 使用Promises和async/await进行异步编程，提高代码执行效率。
- 利用回调函数或事件监听器来处理异步操作的结果。
3. 性能分析工具：
- 使用Chrome DevTools中的Performance面板来监控扩展的性能指标，如CPU使用率、内存使用情况等。
- 根据分析结果调整代码逻辑，优化性能瓶颈。
4. 代码分割和懒加载：
- 将大型资源（如图片、视频）分割成小块，按需加载。
- 使用CSS Sprites或其他懒加载技术减少HTTP请求次数。
5. 减少DOM操作：
- 尽量减少DOM操作，特别是复杂的DOM操作，如频繁的DOM节点查找、修改等。
- 使用虚拟DOM库（如React、Vue等）来简化DOM操作。
6. 代码压缩和混淆：
- 使用工具（如UglifyJS、Babel等）对代码进行压缩和混淆，减少体积和提高运行速度。
- 使用静态站点生成器（如Gatsby、Jekyll等）来自动生成HTML文件，减少服务器端渲染开销。
7. 优化CSS和JavaScript：
- 使用CSS预处理器（如Sass、Less等）来编写更高效的CSS代码。
- 使用模块化打包工具（如Webpack、Rollup等）来管理多个模块，减少打包时间。
8. 测试和调试：
- 使用单元测试和集成测试来确保代码的正确性和稳定性。
- 使用断点调试工具（如Chrome DevTools中的Breakpoints）来快速定位问题。
9. 代码审查和重构：
- 定期进行代码审查，邀请团队成员共同参与，发现并解决潜在问题。
- 对代码进行重构，消除不必要的复杂性，提高可读性和可维护性。
10. 使用现代前端框架：
- 学习并使用现代前端框架（如React、Vue、Angular等），这些框架提供了许多优化工具和最佳实践。
- 遵循官方文档和社区的最佳实践，不断学习和改进。
通过上述方法，可以有效地提升Google浏览器扩展插件的高级操作效率。需要注意的是，不同扩展可能需要不同的优化策略，因此需要根据具体情况选择合适的方法。